- Объединяться в пары по целям
- Разбить на 2 пятерки и игру на совместный результат как на лидерке
Работая по системе 12 шагов для созависимых можно достичь главной цели, а именно – решить проблему:
- изолированности от общества;
- конфликтов и разногласий в семье и на работе;
- деструктивных отношений в семье (организации?).
Задачи групп взаимопомощи для анонимных созависимых:
- научиться жить собственной жизнью;
- отказаться от ответственности за жизнь алкоголика или наркомана;
- нести ответственность за свои эмоции, чувства, поведение;
- конструктивного выражать свои эмоции;
- эффективно выстраивать диалог с зависимым;
- расставлять здоровые границы во взаимоотношениях с алкоголиком или наркоманом.
Основные принципы программы 12 шагов избавления от созависимости
- правило «равный равному» (отсутствие иерархии);
- открытость и готовность к действию;
- выход из социальной изоляции;
- взаимная поддержка, воодушевление;
- формирование навыков самоанализа;
- снятие блока на выражение чувств;
- избавление от стресса и депрессии;
- бесплатное участие в группах;
- программа основана на светских принципах, без обрядов, культов и религиозного фанатизма.
Картинка на 10:
- Понимать зачем я это делаю
- Четко поставлены задачи (цели, требования, основания...) + ТЗ
- Частіше давати зворотній зв'язок
- Швидше сигналізувати проблеми
- Відпочити
- Розвивати відносини і дружити
- Балансування емоційного стану
- Чіткі поняття в роботі (не підміняти)
- Прозоре планування завдань (трелло?)
- Питання тільки по робочих критеріях (без персональних образ)
- Говорити що це "ми" коли стається щось (добре чи погане, не хтось окремо)
- Проговорювати очікування
Доброе утро Светлана. Пятёрки формируются исходя из общения и знакомства с другими людьми. Лучше формировать пятёрки в зависимости от:
1. Часового пояса
2. Города
3. Точки А
4. Одинаковые цели
Бадди подбирать по цели, а большие группы использовать для домашки (сколько домашки сделано 3/5) - учить строить команду
Mastermind